O Humor que Acalma : Humor próprio , Ironia e a Técnica de Aguentar na Leveza
Em um contexto cada vez mais agitado, o bom humor se mostra como um importante aliado para aliviar a pressão. A autoironia , a sagacidade e a técnica de aceitar as ocorrências da vida com bom humor não são apenas qualidades admiráveis, mas também recursos eficazes para promover o relaxamento emoc